Come mantenersi in buona salute - Quae manent 2 pagina 184 numero 25

Ad corporis sanitatem hoc vitae genus...

Per la sanità del corpo ci sembra di considerare utile questo tipo di vita: essere ora in campagna, ora in città, e più spesso nel campo;

navigare, andare a caccia, talvolta riposare, ma più frequentemente restare in allenamento; se pure la pigrizia fisica snerva, la fatica la rafforza, quella rende matura la vecchiaia, questa lunga l'adolescenza, talvolta giova anche il bagno, talvolta l'utilizzare l'acqua fredda; non evitare alcun tipo di cibo, che il popolo utilizzi;

talvolta essere in comunanza, talvolta ritrarsi da questa; prendere cibo due volte al giorno piuttosto che una, e sempre quanto più possibile, purché lo cuocia.
(By Maria D. )

Versione tratta da Celso