Niente è piu distinto del tipo di vita di spurinna. Certamente mi piace la vita degli uomini,soprattutto degli anziani come è giusto il corso delle stelle. Spurinna tiene molto questa regola. Al mattino si trattiene a letto,nella seconda ora chiede le scarpe,compie tre mila passi non esercita meno l'animo rispetto al corpo.
Se sono presenti gli amici,vengono spiegati i discorsi di rango molto elevato,se no,libero li legge. Poi si siede,e libero, di nuovo, viene fatto il discorso piu importante del libro, poi sale sul carro, difende la moglie di esempio singolare o qualcuno degli amici. Percorsi 7 mila passi cammina di nuovo per 7 mila passi,di nuovo si ferma o ritorna nella stanza o allo stilo. Infatti scrive,e certamente in entrambe le lingue, canti lirici, in maniera molto dotta, e in quelli vi è meravigliosa dolcezza, meravigliose bellezze, meravigliosa serenità. Quando è annunciata l'ora del bagno, sotto il sole, se manca vento, cammina nudo. Poi gioca a palla a lungo e con entusiasmo; infatti anche con questo genere di esercizio combatte contro la vecchiaia. Dopo aver fatto il bagno siede a tavola e prende un pò di cibo; intanto ascolta il servo che legge qualcosa di leggero e di più dolce. La cena viene posta non meno servita quanto modesta; frequentemente la cena è inframmezzata da spettacoli, per addolcire gli studi anche con i piaceri. Da ciò quello dopo il 70°anno l'attività dell'udito e della vista è integra,da ciò ha un corpo agile e vitale.